Soms kom je op een punt in je leven dat je zelf niet meer weet hoe je verder moet. Je zit niet lekker in je vel. Misschien is er een duidelijke oorzaak aan te wijzen: bijvoorbeeld een burn-out, een ontslag, of een verhuizing naar een andere omgeving. Een nieuwe liefde of een verbroken relatie, of de komst van een kindje... Maar het kan ook zijn dat je je naar voelt en niet zo duidelijk weet waardoor het komt. Je voelt de behoeft om die patronen en emoties die je belemmeren in je dagelijks leven, aan te pakken. Die je belemmeren om vol van je leven te kunnen genieten en te zijn wie je echt bent. Ik help je daarbij graag in mijn praktijk.
Als je op zoek bent naar een manier om daar te komen, help ik je graag door persoonlijke coaching of therapie. Compassie, empowerment en bewustzijn zijn mijn belangrijkste pijlers. Compassie omdat ik vanuit mijn hart werk. Empowerment omdat je niet afhankelijk bent van mij als coach of therapeut om je beter te gaan voelen, want ik leer je instrumenten die je zelf kunt toepassen. En bewustzijn van je emoties en gedrag, en waar ze echt vandaan komen. En waarom het zo moeilijk kan zijn daar verandering in te brengen - maar gelukkig niet onmogelijk!
Ik leer je de instrumenten toepassen van Past Reality Integration (PRI), een methode ontwikkeld door de Nederlandse psychologe Ingeborg Bosch. Met deze instrumenten ben je in staat om jezelf steeds weer te bevrijden van de emoties en gedragspatronen die je belemmeren. Zo ben je stap voor stap in staat om je leven weer in eigen hand te nemen. Je bent beter in staat contact te maken met wat er echt in je hart leeft en je durft er ook naar te handelen. We werken samen, op zowel cognitief, gedrags- als gevoelsniveau - alle drie even belangrijk. Je krijgt instrumenten in handen die je de rest van je leven in de praktijk kunt brengen als je ze nodig hebt.
In deze video leg ik uit waarom ik PRI toepas in mijn eigen leven en wat het me gebracht heeft:
