coaching en therapie

Praktijk Imke Vos

 

Welkom

Als je hier terecht komt, ben je vast op zoek. Naar antwoorden, handvatten, of een manier om te groeien als mens, om jezelf te ontwikkelen. Naar hulp om je beter te voelen. Om je minder angstig, onzeker, somber of gestrest te voelen.

Fijn dat je hier terecht gekomen bent! Want daar kan ik je precies bij helpen.

De problemen die we als volwassenen ervaren met onze emoties en gedragspatronen, hebben hun oorsprong in onze eerste levensjaren. Dat klinkt misschien abstract, maar ik zie het steeds opnieuw bevestigd, zowel bij mezelf als bij de mensen die in mijn praktijk komen.

Het heeft mijzelf enorm geholpen om alleen al inzicht te krijgen in hoe dat werkt in onze geest. Maar daarmee zijn je problemen natuurlijk nog niet weg. Want hoe verander je je gedrag van binnenuit? Hoe zorg je ervoor dat je je minder vaak angstig, somber of gestrest voelt, en vaker écht goed?

Het goede nieuws is: dat kun je leren! En ik help je daar graag bij. Aan de hand van concrete situaties waarin jij vastloopt in je leven. Zodat je datgene wat je niet meer dient en in de weg zit, kunt ontmantelen. Zodat je steeds meer bewegingsvrijheid, ontspanning, verbinding, inspiratie en levensenergie gaat voelen. En van daaruit vorm kunt geven aan je leven, ook aan die situaties die je nu een uitdaging voor je zijn.

De methode waarmee ik je help is geïnspireerd op het PRI-gedachtengoed van Ingeborg Bosch.

Begeleiding van kinderwens tot baby

Heb je vragen rondom een kinderwens, zwangerschap, een naderende bevalling of de zorg voor je baby? Het is niet vreemd dat juist het (willen) krijgen van een kindje emoties bij je oproept die je niet van jezelf kent, of die sterker zijn dan je bent gewend.

Juist de confrontatie met zo’n pril, kwetsbaar en afhankelijk wezentje raakt onbewust aan wat we zelf hebben meegemaakt toen we zo klein waren.

Ik help je graag om meer begrip van en grip op je emoties te krijgen, de verbinding met je partner en je kindje te versterken. Zodat je van daaruit vorm kunt geven aan het proces van kinderwens, zwangerschap, geboorte en het 4e trimester.

Testimonials

Ervaringen van cliënten

“Dankzij mijn PRI-traject zit ik veel beter in mijn vel. Toen ik begon aan dit proces werd ik vaak overspoeld door het gevoel dat ik situaties niet aankon. Daar liet ik me helemaal in meeslepen. Nu begrijp ik waar dit gevoel vandaan komt en herken ik veel eerder wanneer het begint. Vaak bij hele kleine dagelijkse gebeurtenissen! Door PRI toe te passen kan ik beter bij mezelf blijven en voel ik me steviger. Ik heb grip op mijn emoties. En als bonus heb ik ook veel minder last van migraine aanvallen. Ik had nooit gedacht dat ik daar zelf invloed op kon hebben! “

Ingrid (52)

“Ik voelde me bijna de hele tijd angstig.  Op mijn werk was ik bang dat mijn collega’s me niet aardig zouden vinden. En ik was bang dat mijn vriend me zou verlaten, ondanks dat hij me steeds verzekerde dat hij van me hield. Ik wist dat mijn angst niet klopte, maar toch voelde ik het steeds.  Door PRI snap ik eindelijk hoe dat kan. En kan ik er meer op vertrouwen dat mijn angst niet klopt. Dat Imke me daar in bleef spiegelen, heeft me erg geholpen.”

Alexandra (29)

“Privé had ik een moeilijke tijd. Daardoor kon ik me moeilijk op mijn werk concentreren. Ik vond het moeilijk om tijd voor mezelf te nemen en vond dat ik alles moest blijven kunnen wat ik normaal ook deed. Ik vond het dus ook heel irritant toen Imke zei dat niet ik, maar mijn lichaam bepaalde hoeveel ik zou kunnen werken. Maar doordat ze daar steeds begripvol maar stevig in bleef, wist ik dat het ergens wel klopte. Het heeft me geholpen om uiteindelijk te voelen wat ik nodig heb en daar ook over in gesprek te gaan met mijn werk. Ik voel me nu veel krachtiger.”

Evy (22)

“Door mijn vrouw kwam ik in aanraking met PRI en doordat ik mezelf graag voortdurend wil blijven ontwikkelen, ben ik ook het hele traject met Imke aangegaan. Het mooie aan PRI is dat het zaken blootlegt waarvan je je niet bewust bent. Door de PRI theorie toe te passen verspil ik minder energie en bereik ik effectiever mijn doelen. PRI heeft mijn ogen geopend en bevrijd van onbewuste spanningen, irritaties, angsten en rusteloosheid. Een mooie nieuwe manier van denken en doen waar je de rest van je leven baat bij hebt!”

Jochem (50)

“Sinds mijn burn-out kreeg ik mijn leven maar moeilijk op de rit. Ik sliep slecht en begon de ochtend vaak met een paniekaanval. Ik begreep ook niet waar al mijn gevoelens en emoties vandaan kwamen. Tot PRI op mijn pad kwam. Door mezelf te observeren, begreep ik steeds beter hoe mijn brein me telkens voor de gek hield. Ik sliep ’s nachts al snel beter. Ook had ik, na 8 weken, al bijna geen paniekaanvallen meer. Nu, 16 maanden later kan ik weer van het leven genieten. Voel nog wel regelmatig spanning in mijn lijf, maar ik heb geleerd te voelen waar die vandaan komt. Het geeft me zoveel rust en ontspanning, dat ik wel van de daken kan schreeuwen hoe goed ik me voel. Dat merken mijn gezin, collega’s en klanten ook, daar pluk ik iedere dag de vruchten van.”

Caroline (58)

Een nieuw perspectief

Gun jezelf een lichter leven