Korte cursus PRI: start 13 september

 

Loop je tegen bepaalde dingen aan in je leven die je dolgraag wil veranderen, maar waar je geen grip op krijgt? Uitstelgedrag, irritatie naar je omgeving, somberheid, jaloezie, perfectionisme, onverschilligheid, angst, futloosheid?

Juist die patronen waar je het meeste last van hebt zijn het moeilijkst te veranderen. Dat ligt niet aan jou, maar aan hoe het menselijk brein is ingesteld. Wil je weten hoe dat werkt bij jou en leren hoe je je brein daadwerkelijk zelf kunt herprogrammeren?

Maak in een korte cursus van 4 sessies kennis met de praktische zelfhulp-tools van PRI (Past Reality Integration). Deze methode is gebaseerd op een versmelting van oosterse wijsheid en westerse psychologie. Je legt een basis  voor het zelf toepassen van de PRI-instrumenten aan de hand van het (zelfhulp)boek ‘PRI en de kunst van bewust leven’. In de bijeenkomsten behandelen we stap voor stap de instrumenten en thuis in je dagelijks leven ga je er mee oefenen. Met de PRI-basistools kun  je je jezelf stap voor stap kunt bevrijden van die patronen waar je last van hebt . Je gaat onder andere aan de slag met mindfulness, je gedrag en je gevoel.

PRI is een echte life-giver voor veel mensen. Ook voor jou?

 

Direct aanmelden

Programma:

Avond 1: Kennismaken en basis van het PRI-gedachtengoed. Wanneer ben ik in de greep van mijn emotionele brein? Leren opmerken van symbolen en afweer, oefenen fase 1 zelfobservatie (mindfulness), uitleg opdrachten voor thuis.
Avond 2: Wat zet mijn emotionele brein aan tot actie? uitleg & oefenen met fase 2  zelfobservatie,
uitleg opdrachten voor thuis.

Avond 3: Omkeren van afweer. Oefenen omkeren van afweer, actieplan opstellen om dit thuis te doen
in gerichte situaties.

Avond 4: Evalueren en resumé voorgaande avonden; actieplan opstellen om zelf verder PRI in te zetten
en toe te passen.

Data:  13 september – 27 september – 11 oktober – 8 november
Tijd: start 19.30 uur, einde 22.00 uur
Locatie: Piet Slagerstraat 132, 5213 XT ‘s-Hertogenbosch (Praktijk fysiotherapie Jeroen Verdonk)
Kosten: €275,- (inclusief BTW)
Meer informatie: info@imkevos.nl (06-11907750)

One thought on “Korte cursus PRI: start 13 september

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.